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Duas doses de bebida açucarada por dia dobram risco de diabetes (24/10/2016)
O Globo

http://oglobo.globo.com/sociedade/saude/duas-doses-de-bebida-acucarada-por-dia-dobram-risco-de-diabetes-20331142#ixzz4O0BrGCBk

Estudo diz que 400ml diários de refrigerante, diet ou não, contribuem para doença

 

RIO - Apenas duas doses de bebidas açucaradas ou adocicadas artificialmente por dia podem aumentar em mais de duas vezes o risco de uma pessoa desenvolver diabetes ao longo da vida. A conclusão é de um dos centros de pesquisa mais respeitados da Europa.


Depois de analisar dados de 2800 adultos, o Instituto Karolinska afirma que os indivíduso que consumiram duas doses de 200ml de bebidas como refrigerantes e sucos artificiais apresentaram 2,4 vezes mais chance de sofrer com a temida diabete do tipo 2.

Como muitas desses bebidas são vendidas em latas de 330ml, um pouco mais de uma lata por dia pode ser o suficiente para uma pessoa ver dobrarem as suas probabilidades de apresentar a doença em algum momento na vida.

Ainda segundo o instituto, indivíduos que bebem cerca de 1 litro de refrigerante por dia podem ver o risco de diabete aumentar em dez vezes. A pesquisa, publicada no periódico científico "European Journal of Endocrinology", deixa claro que o risco é sempre o mesmo para quem consome bebidas açucaradas e quem toma bebidas adocicadas artificialmente.


O estudo utilizou relatos dos participantes, confiando em suas memórias sobre hábitos alimentares no passado.

De acordo com os cientistas, esses produtos açucarados podem ter induzido a resistência à insulina nos participantes, acionando os casos de diabetes.

Já os adoçantes artificiais nas bebidas dietéticas podem estimular e distorcer o apetite, aumentando a ingestão de alimentos e a vontade de comer doces. Além disso, estudos anteriores mostram que adoçantes podem afetar a flora intestinal, com chances de causar intolerância a glicose.

 

 
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