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	Comentários sobre: Depoimento de escritor e ex -fumante &#8211; Mário Vargas Llosa	</title>
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	<description>Promoção da Saúde</description>
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		<title>
		Por: Maria de Lourdes		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria de Lourdes]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 18:48:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Abstnex mudou minha vida, já tinha tentado parar varias vezes, mas sem sucesso... Depois de 18 anos fumando, me sinto livre!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Abstnex mudou minha vida, já tinha tentado parar varias vezes, mas sem sucesso&#8230; Depois de 18 anos fumando, me sinto livre!!!</p>
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		<title>
		Por: Josiany Lacerda		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Josiany Lacerda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 18:45:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Estou a 26 dias sem fumar e sem sentir abstinência... Estou me sentindo outra pessoa.. Super indico!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estou a 26 dias sem fumar e sem sentir abstinência&#8230; Estou me sentindo outra pessoa.. Super indico!!!</p>
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		Por: Thais Oliveira		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Thais Oliveira]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jul 2021 03:56:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://actbr.org.br/depoimento-de-escritor-e-ex-fumante-mario-vargas-llosa-2/6168/#comment-3671&quot;&gt;uyeda&lt;/a&gt;.

Estou A 2 Anos Nessa Luta E Não Consigo Parar , Sou Eu E Mais Dois Fumantes Em Casa . Comecei Aos Meus 13 Anos E Hoje Tenho 20 Me Sinto Enojada De Saber Que Fumo ! De Querer Parar Todos Os Dias , E De Fracassar , Esse É Meu Sentimento , Me Sinto Uma Fracassada !  Essa Vontade De Parar Constante , Principais Hr Que Não Pode Falta : Ao Acorda , Ao Comer , Ao Deitar ... Nessas Horas Sempre Tem Um Do Meu Lado Acendendo , Quando Penso Não Vou Fumar Dentre Esses Horários . Eu Inútil Vou Lá E Acendo Pq a Fumaça Fez A Vontade Aumenta Mais Ainda . Meu Deus Quem Sabe Esses Comentários Me Deêm Forças E Conseguir Vencer Esse Vício , Rodeada De Fumantes. Sem Contar Que Deixei Tudo Menos o Maldito . Larguei Vícios Piores Larguei Álcool , Larguei As Drogas . E Me Sinto Inútil De Não Consegui Larga Ele , Na Rua Me Sinto Envergonhada De Fumar , O Cabelo Me Enoja Com O Cheiro , As Mãos , O Hálito . Quando Estou Sozinha Consigo Controlar Até Certa Hora Tbm , Quando Estou Com Eles Em Casa , Eles Fumam , Eu Fumo , Eles Acendem Me Rolo , Já Era Mesmo Com Vontade De Parar De Fumar , Estou Lá Pegando , Se Não Me Rola , A Vontade Vem Vou Lá E Acendo . Meu Deus ! E Olha Que Oque Sempre Está Na Minha Mente É &quot; Não Sei Como , Mais Eu Preciso Deixar Esse Vício &quot; Isso Não Me Pertence Mais &quot; , &quot; Você Já Tirou Tantas Coisas &quot; Só Falta Isso Pra Eu Ser Feliz &quot; ! Dói . Algum Conselho ? Oque Vocês Fariam Para Tentar Para Vivendo Nessa Situação ? Sabemos Que A Força De Vontade E Dizer Não É Nossa .. Oque Vcs Fariam , Para Se Libertar ? Se Colocando No Meu Lugar ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://actbr.org.br/depoimento-de-escritor-e-ex-fumante-mario-vargas-llosa-2/6168/#comment-3671">uyeda</a>.</p>
<p>Estou A 2 Anos Nessa Luta E Não Consigo Parar , Sou Eu E Mais Dois Fumantes Em Casa . Comecei Aos Meus 13 Anos E Hoje Tenho 20 Me Sinto Enojada De Saber Que Fumo ! De Querer Parar Todos Os Dias , E De Fracassar , Esse É Meu Sentimento , Me Sinto Uma Fracassada !  Essa Vontade De Parar Constante , Principais Hr Que Não Pode Falta : Ao Acorda , Ao Comer , Ao Deitar &#8230; Nessas Horas Sempre Tem Um Do Meu Lado Acendendo , Quando Penso Não Vou Fumar Dentre Esses Horários . Eu Inútil Vou Lá E Acendo Pq a Fumaça Fez A Vontade Aumenta Mais Ainda . Meu Deus Quem Sabe Esses Comentários Me Deêm Forças E Conseguir Vencer Esse Vício , Rodeada De Fumantes. Sem Contar Que Deixei Tudo Menos o Maldito . Larguei Vícios Piores Larguei Álcool , Larguei As Drogas . E Me Sinto Inútil De Não Consegui Larga Ele , Na Rua Me Sinto Envergonhada De Fumar , O Cabelo Me Enoja Com O Cheiro , As Mãos , O Hálito . Quando Estou Sozinha Consigo Controlar Até Certa Hora Tbm , Quando Estou Com Eles Em Casa , Eles Fumam , Eu Fumo , Eles Acendem Me Rolo , Já Era Mesmo Com Vontade De Parar De Fumar , Estou Lá Pegando , Se Não Me Rola , A Vontade Vem Vou Lá E Acendo . Meu Deus ! E Olha Que Oque Sempre Está Na Minha Mente É &#8221; Não Sei Como , Mais Eu Preciso Deixar Esse Vício &#8221; Isso Não Me Pertence Mais &#8221; , &#8221; Você Já Tirou Tantas Coisas &#8221; Só Falta Isso Pra Eu Ser Feliz &#8221; ! Dói . Algum Conselho ? Oque Vocês Fariam Para Tentar Para Vivendo Nessa Situação ? Sabemos Que A Força De Vontade E Dizer Não É Nossa .. Oque Vcs Fariam , Para Se Libertar ? Se Colocando No Meu Lugar ?</p>
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		<title>
		Por: Cristina		</title>
		<link>https://actbr.org.br/depoimento-de-escritor-e-ex-fumante-mario-vargas-llosa-2/6168/#comment-3683</link>

		<dc:creator><![CDATA[Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Dec 2020 16:37:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Estou na tentativa ainda até sonho que estou fumando descobri que sou tão dependente.Ainda não consegui ficar um dia sem e me sinto frustada como se eu fosse fraca, mesmo assim vou continuar eu fumava quase 40 cigarros por dia, agora estou com 8 por dia quero me livra deles.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estou na tentativa ainda até sonho que estou fumando descobri que sou tão dependente.Ainda não consegui ficar um dia sem e me sinto frustada como se eu fosse fraca, mesmo assim vou continuar eu fumava quase 40 cigarros por dia, agora estou com 8 por dia quero me livra deles.</p>
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		<title>
		Por: murilo		</title>
		<link>https://actbr.org.br/depoimento-de-escritor-e-ex-fumante-mario-vargas-llosa-2/6168/#comment-3682</link>

		<dc:creator><![CDATA[murilo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2020 17:17:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[fumei por vários anos e isso me prejudicou muito tinha chegado um ponto que não aceitava ajuda nem a opinião de ninguém mas vi que precisava &lt;a href=&quot;www.nicomentol.com.br&quot; rel=&quot;nofollow ugc&quot;&gt;parar de fumar&lt;/a&gt; por conta da saúde só assim tomei coragem e procurei ajuda]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>fumei por vários anos e isso me prejudicou muito tinha chegado um ponto que não aceitava ajuda nem a opinião de ninguém mas vi que precisava <a href="www.nicomentol.com.br" rel="nofollow ugc">parar de fumar</a> por conta da saúde só assim tomei coragem e procurei ajuda</p>
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		<title>
		Por: Juliana karina Correa		</title>
		<link>https://actbr.org.br/depoimento-de-escritor-e-ex-fumante-mario-vargas-llosa-2/6168/#comment-3681</link>

		<dc:creator><![CDATA[Juliana karina Correa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2019 18:39:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hoje faz um mês que deixei o cigarro! Esrou muito feliz! Nunca mais quero um cigarro na minha vida  nos primeiros 3 dias tomei um remédio caseiro feito de fumo cm própolis mais era muito ruim ai parei e não voltei com o cigarro mesmo sem tomar o remédio caseiro não quis mais o cigarro. Confesso que as vezes me dá vontade mais muito difícil e sei que não volto mais nunca mais.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje faz um mês que deixei o cigarro! Esrou muito feliz! Nunca mais quero um cigarro na minha vida  nos primeiros 3 dias tomei um remédio caseiro feito de fumo cm própolis mais era muito ruim ai parei e não voltei com o cigarro mesmo sem tomar o remédio caseiro não quis mais o cigarro. Confesso que as vezes me dá vontade mais muito difícil e sei que não volto mais nunca mais.</p>
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		<title>
		Por: Sueli Alves Moreira		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sueli Alves Moreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2014 19:16:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hoje completei 4 meses e meio sem cigarros, graças a Deus. Usei adesivo  de 7 mg durante 1 mês e frequento um grupo de apoio, uma vez por semana; e com isso já tomei aversão ao cigarro.
 Não desista, lute sempre, peça sempre ajuda de Deus, só ele pode mudar nossa vida]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje completei 4 meses e meio sem cigarros, graças a Deus. Usei adesivo  de 7 mg durante 1 mês e frequento um grupo de apoio, uma vez por semana; e com isso já tomei aversão ao cigarro.<br />
 Não desista, lute sempre, peça sempre ajuda de Deus, só ele pode mudar nossa vida</p>
]]></content:encoded>
		
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		<item>
		<title>
		Por: João José da Silva		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[João José da Silva]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 18:19:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Que Deus dê forças a todos que entraram nesta luta, o inimigo é poderoso, mas, Deus é infinitamente maior e vai te ajudar a deixar o cigarro. Eu estou a 6 dias sem fumar, em nome de Jesus Cristo peço Deus para me ajudar a seguir em frente.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Que Deus dê forças a todos que entraram nesta luta, o inimigo é poderoso, mas, Deus é infinitamente maior e vai te ajudar a deixar o cigarro. Eu estou a 6 dias sem fumar, em nome de Jesus Cristo peço Deus para me ajudar a seguir em frente.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<item>
		<title>
		Por: SELLA MALTA		</title>
		<link>https://actbr.org.br/depoimento-de-escritor-e-ex-fumante-mario-vargas-llosa-2/6168/#comment-3678</link>

		<dc:creator><![CDATA[SELLA MALTA]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 12:30:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tenho 30 anos, comecei fumar aos 13 e fui apaixonado pelo cigarro durante toda a minha adolescência. Sabia que era prejudicial, mas fumar era muito prazeroso para mim, mas minha vontade de ser livre foi maior que o prazer proporcionado, e após dezenas de tentativas, consegui abandonar o vício aos 25 anos de idade. Devo minha libertação ao Deus altíssimo, sem sombras de dúvidas. Fumantes, não se entreguem, lutem até o fim. Lutem até o fim, não se acomodem jamais. Fumar não vale a pena. O primeiro ano é horrível, você fica de mau humor, engorda muito, mas depois, com o tempo, você volta ao normal. Não se entreguem. Graças ao bom Deus, deixei o cigarro antes que prejudicasse a minha saúde. Confiem em Deus e em vocês mesmos. Boa sorte a todos os aprisionados.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho 30 anos, comecei fumar aos 13 e fui apaixonado pelo cigarro durante toda a minha adolescência. Sabia que era prejudicial, mas fumar era muito prazeroso para mim, mas minha vontade de ser livre foi maior que o prazer proporcionado, e após dezenas de tentativas, consegui abandonar o vício aos 25 anos de idade. Devo minha libertação ao Deus altíssimo, sem sombras de dúvidas. Fumantes, não se entreguem, lutem até o fim. Lutem até o fim, não se acomodem jamais. Fumar não vale a pena. O primeiro ano é horrível, você fica de mau humor, engorda muito, mas depois, com o tempo, você volta ao normal. Não se entreguem. Graças ao bom Deus, deixei o cigarro antes que prejudicasse a minha saúde. Confiem em Deus e em vocês mesmos. Boa sorte a todos os aprisionados.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: silas		</title>
		<link>https://actbr.org.br/depoimento-de-escritor-e-ex-fumante-mario-vargas-llosa-2/6168/#comment-3677</link>

		<dc:creator><![CDATA[silas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2011 20:43:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ola gente,como disse acima ,estou a 6 meses sem cigarro. doi saber que nao tenho mais acompania do bastao de nicotina.mas mas estou feliz,correndo mais,e mto menos ancioso.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ola gente,como disse acima ,estou a 6 meses sem cigarro. doi saber que nao tenho mais acompania do bastao de nicotina.mas mas estou feliz,correndo mais,e mto menos ancioso.</p>
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