<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Comentários sobre: Eh, dureza!!!	</title>
	<atom:link href="https://actbr.org.br/eh-dureza/4109/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://actbr.org.br/eh-dureza/4109/</link>
	<description>Promoção da Saúde</description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 Feb 2013 20:00:48 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>
	<item>
		<title>
		Por: regina		</title>
		<link>https://actbr.org.br/eh-dureza/4109/#comment-1275</link>

		<dc:creator><![CDATA[regina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Feb 2013 20:00:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.actbr.org.br/2008/06/17/eh-dureza/#comment-1275</guid>

					<description><![CDATA[eu tomei ontem dia 22 /02/2013 a parar de fumar vi a sogra da minha irma q  esta com cancer na glandula da tireoide... desculpe - me nao seu escrever direito este nome,, mas em fim e terça eu tenho consulta com um especiaista de garganta e pescoço pois meu perscoço ja enchou duas x mas desenchou e vou ver o q se trata .
fumo deesde os 15 anos hj tenho 47 ja passou da hr de eu para.. faz 23 hrs q nao ponho um cigarro na boca p mim é mt tempo pois estou sentindo a vontade almentar ai corro e tomo um copo de agua gelada bem de vagar como se estivesse fumando.. to tentando trocar o vicio por agua.. e olha q eu nunca tomava agua só refrigerante e café;; agora café nem pensar... aff preciso de vcs p enfrentar a abistinencia...  ja to sentindo q estou nervosa  mas sei q sou forte vou vencer com a ajuda de deus e de vcs e minha tb claro.. bjks amigos e grata por tudo..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>eu tomei ontem dia 22 /02/2013 a parar de fumar vi a sogra da minha irma q  esta com cancer na glandula da tireoide&#8230; desculpe &#8211; me nao seu escrever direito este nome,, mas em fim e terça eu tenho consulta com um especiaista de garganta e pescoço pois meu perscoço ja enchou duas x mas desenchou e vou ver o q se trata .<br />
fumo deesde os 15 anos hj tenho 47 ja passou da hr de eu para.. faz 23 hrs q nao ponho um cigarro na boca p mim é mt tempo pois estou sentindo a vontade almentar ai corro e tomo um copo de agua gelada bem de vagar como se estivesse fumando.. to tentando trocar o vicio por agua.. e olha q eu nunca tomava agua só refrigerante e café;; agora café nem pensar&#8230; aff preciso de vcs p enfrentar a abistinencia&#8230;  ja to sentindo q estou nervosa  mas sei q sou forte vou vencer com a ajuda de deus e de vcs e minha tb claro.. bjks amigos e grata por tudo..</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Vinho		</title>
		<link>https://actbr.org.br/eh-dureza/4109/#comment-1274</link>

		<dc:creator><![CDATA[Vinho]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 17:38:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.actbr.org.br/2008/06/17/eh-dureza/#comment-1274</guid>

					<description><![CDATA[Amiga Mônica,

Estou há 3 dias de completar 9 meses sem fumar, e isso depois de ter 20 anos de vício, posso dizer que varios foram os meios para que eu tomasse esta decisão, mas o seu Blog foi com certeza um dos meus grandes apoios nesta decisão e na manutenção da abstinencia, não leve para o lado dos políticos, pois deles não podemos contar muito, veja quanto é o valor de contribuição da industria do Tabaco e do alcool em suas campanhas e você verá o tamanho desta encreca.
O que gostaria de dizer que considero seu empenho fundamental para que uma semente seja plantada na cabeça das pessoas, se irá brotar e dar frutos, não podemos ter certeza, mas de uma coisa podemos ter, se ajudou uma pessoa que seja, já valeu a pena.
Obrigado Amiga.
Abraços Vinho.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amiga Mônica,</p>
<p>Estou há 3 dias de completar 9 meses sem fumar, e isso depois de ter 20 anos de vício, posso dizer que varios foram os meios para que eu tomasse esta decisão, mas o seu Blog foi com certeza um dos meus grandes apoios nesta decisão e na manutenção da abstinencia, não leve para o lado dos políticos, pois deles não podemos contar muito, veja quanto é o valor de contribuição da industria do Tabaco e do alcool em suas campanhas e você verá o tamanho desta encreca.<br />
O que gostaria de dizer que considero seu empenho fundamental para que uma semente seja plantada na cabeça das pessoas, se irá brotar e dar frutos, não podemos ter certeza, mas de uma coisa podemos ter, se ajudou uma pessoa que seja, já valeu a pena.<br />
Obrigado Amiga.<br />
Abraços Vinho.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Marília		</title>
		<link>https://actbr.org.br/eh-dureza/4109/#comment-1273</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marília]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 01:58:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.actbr.org.br/2008/06/17/eh-dureza/#comment-1273</guid>

					<description><![CDATA[Outro dia ouvi a DADÁ, uma famosa  cozinheira baiana dizer: &quot;O pé que não anda, não dá topada&quot;. A sabedoria popular parece simples, mas é coisa muito séria e tocante. 
Meu recado para vocês é : Se às vezes as topadas desanimam, nunca se esqueçam que é porque vocês estão andando!!!! Continuem em frente!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Outro dia ouvi a DADÁ, uma famosa  cozinheira baiana dizer: &#8220;O pé que não anda, não dá topada&#8221;. A sabedoria popular parece simples, mas é coisa muito séria e tocante.<br />
Meu recado para vocês é : Se às vezes as topadas desanimam, nunca se esqueçam que é porque vocês estão andando!!!! Continuem em frente!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Anna		</title>
		<link>https://actbr.org.br/eh-dureza/4109/#comment-1272</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 19:14:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.actbr.org.br/2008/06/17/eh-dureza/#comment-1272</guid>

					<description><![CDATA[Esse é o desafio de atuar nessa área, minha amiga... se fosse fácil, não seria esse trabalho de formiguinha, que a cada dia vê um obstáculo maior na sua frente, mas avança, e consegue mais um aliado, mais outro, e outro... até o dia em que essas formiguinhas todas conseguem uma vitória... e aí é partir para outro obstáculo, convencer mais gente, aumentar essa aliança. Dureza, sem dúvida, mas vamos em frente...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esse é o desafio de atuar nessa área, minha amiga&#8230; se fosse fácil, não seria esse trabalho de formiguinha, que a cada dia vê um obstáculo maior na sua frente, mas avança, e consegue mais um aliado, mais outro, e outro&#8230; até o dia em que essas formiguinhas todas conseguem uma vitória&#8230; e aí é partir para outro obstáculo, convencer mais gente, aumentar essa aliança. Dureza, sem dúvida, mas vamos em frente&#8230;</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
