Estou na minha quinta tentativa. Todas as tentativas anteriores eu não queria de verdade, nessa agora eu decidi que eu quero parar mesmo, é difícil porque eu amo o ato de fumar, minha boca até saliva kkkkk estou no final do terceiro dia convicto que não fumarei mais. Boa sorte e o segredo é: nada é tao forte quanto você mesmo!

É COMO BEBIDA TEM QUA EVITAR O PRIMEIRO , NÃO PODE EXPIMENTAR , ISSO
ACONTECEU COMIGO , NÃO PODE BRINCAR

Olá, eu fumo a 35 anos , parei a 15 dias , e também não senti nada, a não ser um pouco de irritabilidade , mas só , no quinto dia tive uma recaída e tentei fumar , mais passei muito mal, muito mesmo, tive tonturas, ânsia, dor de cabeça , nossa foi horrível, agora que sei o quanto foi ruim o que senti, tenho certeza que não quero mais fumar, mas fica em paz , ainda não sinto vontade de fumar, mas as vezes eu sonho kkkkk, vc vai conseguir , força.

Estou já a 15 dias sem fumar no quinto dia tive uma recaída, mas fumei e passei muito mas muito mal mesmo , tive tonturas ânsia e muita dor de cabeça, me arrependi de ter fumado , agora sei que não quero mais.

Eu também fumava dois ao acordar, estou há onze dias sem fumar, não existe aquele sofrimento mas existe a falta e saudade , é como perdesse algo de mim .Agora vejo o quanto a dependência é uma doença, isso é triste. Fumava há 27 anos.

Também estou querendo parar de fumar toda vez que fumo mim sinto mal se Deus quiser vou parar de fumar ,meus dentes da frente estão quebrando de mais está muito fraco

Oi Bianca, ja faz um mes que estou sem o maldito do cigarro, a abstinencia dura alguns meses, e estou igual a vc do nada da um calor ai passa, doi o peito os braços , minha boca encheu de afta, depois de alguns dias me deu herpes, minha lingua ficou toda machucada, até ingua me deu na parte de baixo do queixo, a garganta tambem arranhando, traduzindo ja senti de tudo um pouco, tem hora que parece que vamos bater as cachuletas, mais vamos continuar firmes e fortes que vamos nos livrar desse mal