Comentários sobre: O fantasma da RECAÍDA!!

Por: Aline

Aline — Fri, 22 Sep 2023 21:15:57 +0000

Em resposta a tereza. Não volte, por favor! Eu fiz isso depois de 7 anos sem fumar, estou há 1 ano tentando parar novamente, fumando o triplo que fumava antes e gastando dinheiro que nem tenho! Seja firme, o cigarro não vai te ajudar, experiência própria! Qndo ficar nervosa, toma chá de erva cidreira, faz um litro deixa na geladeira, vai tomando.

Por: Valéria

Valéria — Thu, 18 May 2023 17:39:42 +0000

Hoje 40 dias sem fumar, mas estou me sentindo péssima com muita vontade de pegar um cigarro e fumar, comecei a fumar com 15 anos hoje tenho 61, mas minha cabeça só pensa no cigarro, estava com muita tosse e resolvi parar uns dias, mas meu marido tá fazendo de tudo pra eu não voltar, porque ele também é ex fumante, já faz uns 10 anos que ele parou, não queria voltar mais estou com tanta vontade que estou com dor de cabeça e sempre procurando algo que não sei o que é, mas é o cigarro que vontade de fumar ao mesmo tempo que quero parar,estou ficando louca

Por: Erika

Erika — Fri, 14 Oct 2022 20:28:33 +0000

Faz 45 dias que parei de fumar, após 27 anos fumando. Aproveitei que fiquei internada por 7 dias e parei de uma vez. O pneumologista me receitou um ansiolitico, que não está ajudando, pois a cada sia que passa, a vontade de fumar bate forte. O pior não é o vício químico, é o hábito. Eu fumava tabaco, tinha todo um ritual para bolar meu cigarro antes de fumar. E o gosto não era de plástico igual os cigarros comuns, era bem gostoso. Faz 45 dias que não botava 1 cigarro na boca e achei 1 dentro da carteira. Fumei. Adorei. Mas estou me sentindo uma idiota. Espero nunca mais recair, pq as dores no peito, a falta de ar, o pigarro, o cheiro impregnado nas paredes, o cheiro ardido do cinzeiro e o dinheiro gasto não valem a pena. Vou esquecer o que fiz hj e amanhã será o 46o dia sem fumar :D.

Por: tereza

tereza — Sun, 09 Oct 2022 15:04:54 +0000

Em resposta a Marília. parei de fumar no ano 2018 , quando fui operada de uma aneurisma gigante na veia aorta , as vezes, fico muito ansiosa, pois cuido de uma irmã que teve Avc e ela chama muito, já fazem doze anos , que eu cuido sozinha, as vezes fico querendo voltar a fumar, mas graças a Deus até agora me segurei , vai fazer cinco anos que parei

Por: Reginaldo pereira

Reginaldo pereira — Sun, 25 Sep 2022 01:29:13 +0000

Boa noite eu me chamo Reginaldo fumei por 24 anos e faz 7 anos que parei e sinceramente até hoje sinto muita vontade de fumar já fiz terapia más o cigarro é como meu primeiro amor nunca me esqueci e não pretendo voltar.

Por: Marcia Silvana

Marcia Silvana — Sat, 12 Feb 2022 01:14:53 +0000

Em resposta a Joana Faria.

Nossa ! Obrigada pelo seu depoimento … Tô bem assim, melhor estava ! Pois tô tentando parar e vou conseguir ! Deus nos ajude a superar esse vício ! Tinha 8 anos q parei e agora voltei depois de um luto , sei q não é desculpa… Mas estava muito nervosa e fumei um e tô há sete dias … Mas vou parar ainda essa noite ! Abraços a todos

Por: Lilian Werneck

Lilian Werneck — Fri, 06 Aug 2021 04:09:49 +0000

Em resposta a Vitor.

Bora tentar mais uma vez, e ctz dessa vez estaremos longe demais pra voltar atrás!!!!!!
Me add no whats.
13991853684

Por: Marcelo Ueyama

Marcelo Ueyama — Tue, 22 Jun 2021 00:40:30 +0000

Hoje faz 15 dias sem fumar, fumei desde a adolescência, ja atentei por algumas vezes, mas voltei a fumar. Percebi que toda vez que parei, foi por algum motivo externo, ou por alguém, ou por trabalho.
estudo Biomedicina, e na aula pratica de fisiopatologia, estudei o quanto mal o tabagismo faz ao organismo em vários setores, enquanto apenas ouvimos dizer os males tem um efeito, quando entendemos detalhes e aprofundamos, aff… Parei e pensei… Puts, como esse safado fininho me domina??? e esta me matando aos poucos??? Parei, eu sou mais forte, eu domino e controlo!!! Não quero mais,… e assim se passaram 15 dias sem o cigarro… Claro que a vontade vem… mas consigo me controlar e lembrar o quanto o vicio pode me fazer mal… e logo passa… Estou confiante e convicto que dessa vez vai!!!!
Aos colegas, determinem parar de fumar por amor próprio, e não por alguém ou cobrança de terceiros!!!

Por: Paulo Francisco da Silva

Paulo Francisco da Silva — Mon, 31 May 2021 10:02:13 +0000

Em resposta a angelica. Estou a 1 ano e três meses sem fumar, tmei remédio e agua, muita, mas muita água com muito gelo e umas gotas de limão, caneca gigante de água na mão o dia inteiro, ajudou demais heim.

Por: Aparecida Teodoro Da Silva

Aparecida Teodoro Da Silva — Sat, 22 May 2021 16:14:01 +0000

22 de maio de 2021 12:10 Bom dia,me chamo Aparecida,estou olhando os comentários,para eu ter força, e o seu me chamou atenção,tenho 45 anos,fiquei 10 anos sem fumar,e já tenho 10 anos que voltei,esta semana fiquei três dias sem fumar e no terceiro que foi ontem tomei uma cerveja,e quando percebi ja tinha fumado vários cigarros,assim como da primeira vez que Eu voltei,e hoje pela manhã fumei outro,mas decidi parar novamente,e vou consegui porque eu quero isso mas que tudo e vc também consegui,Boa sorte pra todos e que Deus nos ajude .