Vamos Parar

Dicas, comentários, depoimentos, novidades em tratamento, debates e o que mais for pertinente para ajudar aqueles que querem parar de fumar.

O que fazer com a ansiedade?

[photopress:Ansiedade_1.jpg,full,alignright] Ao parar de fumar, é comum as pessoas falarem que ficam muito ansiosas, irritadas, brigam à toa, a ponto de até ouvirem às vezes: do jeito que você está, é melhor fumar! Cuidado: não é melhor não! O fato é que a ansiedade e irritabilidade fazem parte dos sintomas de abstinência e VÃO PASSAR. O que fazer com a ansiedade?

O que fazer com a ansiedade?

[photopress:Ansiedade_1.jpg,full,alignright] Ao parar de fumar, é comum as pessoas falarem que ficam muito ansiosas, irritadas, brigam à toa, a ponto de até ouvirem às vezes: do jeito que você está, é melhor fumar! Cuidado: não é melhor não! O fato é que a ansiedade e irritabilidade fazem parte dos sintomas de abstinência e VÃO PASSAR. <font size="3">O que fazer com a ansiedade?</font>

Mulheres fumantes são as mais insatisfeitas com seu corpo

A maioria das mulheres que não deixa de fumar por medo de engordar está distante de ter sua imagem de corpo ideal, segundo um estudo da Universidade de Michigan divulgado agora em novembro (New York Times). A pesquisadora Cindy Pomerleau, principal autora do estudo e diretora do Laboratório de Pesquisa da Nicotina na universidade, afirmou Mulheres fumantes são as mais insatisfeitas com seu corpo

Mulheres fumantes são as mais insatisfeitas com seu corpo

A maioria das mulheres que não deixa de fumar por medo de engordar está distante de ter sua imagem de corpo ideal, segundo um estudo da Universidade de Michigan divulgado agora em novembro (New York Times). A pesquisadora Cindy Pomerleau, principal autora do estudo e diretora do Laboratório de Pesquisa da Nicotina na universidade, afirmou <font size="3">Mulheres fumantes são as mais insatisfeitas com seu corpo</font>

Mais alguns Mitos e Verdades…

O ex-fumante pode ser apenas um fumante ocasional, se quiser. Mito! O risco de voltar a ser dependente é muito elevado. Neste caso é parecido com o alcoólatra, dificilmente o fumante conseguirá fumar só de vez em quando, ou socialmente. Pode até fazê-lo por um tempo, mas em geral retorna ao consumo diário. “Evite o Mais alguns Mitos e Verdades…

Mais alguns Mitos e Verdades…

O ex-fumante pode ser apenas um fumante ocasional, se quiser. Mito! O risco de voltar a ser dependente é muito elevado. Neste caso é parecido com o alcoólatra, dificilmente o fumante conseguirá fumar só de vez em quando, ou socialmente. Pode até fazê-lo por um tempo, mas em geral retorna ao consumo diário. “Evite o <font size="3">Mais alguns Mitos e Verdades…</font>