Vamos Parar

Dicas, comentários, depoimentos, novidades em tratamento, debates e o que mais for pertinente para ajudar aqueles que querem parar de fumar.

O fantasma da RECAÍDA!!

Por Silvia M. Cury Ismael, integrante da ACTbr, Doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e Coordenadora do Serviço de Psicologia do Hospital do Coração, em São Paulo. Todo fumante tem receio de primeiro não conseguir parar de fumar e se parar tem medo de recair. Devemos encarar a recaída como um aprendizado <font size="3">O fantasma da RECAÍDA!!</font>

Pequenos Prazeres

Ouvi esta semana de um ex-fumante recente: “Estou conseguindo mas não é fácil; me apego ao que já estou sentindo de bom ao parar, mas as lembranças boas do cigarro também são muitas. Penso na minha saúde, mas parece tão distante que o pulmão vai ficar limpo daqui há dez anos!” Pensando nisto, resolvi fazer Pequenos Prazeres

Pequenos Prazeres

Ouvi esta semana de um ex-fumante recente: “Estou conseguindo mas não é fácil; me apego ao que já estou sentindo de bom ao parar, mas as lembranças boas do cigarro também são muitas. Penso na minha saúde, mas parece tão distante que o pulmão vai ficar limpo daqui há dez anos!” Pensando nisto, resolvi fazer <font size="3">Pequenos Prazeres</font>

Medicamentos para ajudar a parar de fumar

Vamos contar hoje com a participação do Dr.Montezuma Pimenta Ferreira, do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP e também integrante da ACTbr. A idéia é fazermos um panorama geral do que existe para o tratamento do tabagismo e aos poucos vamos inserindo informações mais detalhadas sobre cada um dos métodos disponíveis. Então lá vai: Existem Medicamentos para ajudar a parar de fumar

Medicamentos para ajudar a parar de fumar

Vamos contar hoje com a participação do Dr.Montezuma Pimenta Ferreira, do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP e também integrante da ACTbr. A idéia é fazermos um panorama geral do que existe para o tratamento do tabagismo e aos poucos vamos inserindo informações mais detalhadas sobre cada um dos métodos disponíveis. Então lá vai: Existem <font size="3">Medicamentos para ajudar a parar de fumar</font>

Métodos sem eficácia comprovada para o tratamento do tabagismo

Por Cristiane Sales, integrante da ACTbr e Especialista em Dependência Química pela UNIFESP Vários métodos diferentes vêm sendo utilizados para a cessação do tabagismo tais como: hipnose, acupuntura, cigarros artificiais sem drogas, aromaterapia, fórmulas de ervas, gargarejos, piteiras etc. Até o momento atual, não existem evidências científicas para comprovar a eficácia dessas iniciativas. É necessário Métodos sem eficácia comprovada para o tratamento do tabagismo