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Teste de Fagerström

O Teste de Fagerström auxilia a estimar o grau de dependência da nicotina. É utilizado como ferramenta na terapia para ajudar a parar de fumar.

1. Quanto tempo após acordar você fuma seu primeiro cigarro?


2. Você acha difícil não fumar em lugares proibidos como igrejas, bibliotecas, etc?


3. Qual o cigarro do dia que traz mais satisfação?


4. Quantos cigarros você fuma por dia?


5. Você fuma mais freqüentemente pela manhã?


6. Você fuma, mesmo doente, quando precisa ficar de cama a maior parte do tempo?

 

 






Dicas para parar de fumar

Baixe o folheto explicativo

 

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