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Existem 23 conteúdos.

Pesquisa aponta impacto da pandemia nos hábitos saudáveis
28/06/22 - Atividade Física - Notícias

Boa alimentação, sono de qualidade e prática de exercícios promovem a longevidade com autonomia

Fazer exercício físico após se vacinar contra Covid-19 ou gripe aumenta imunidade, mostra estudo
11/02/22 - Atividade Física - Notícias - O Globo

Pessoas que se exercitaram por 90 minutos logo após a vacinação produziram mais anticorpos do que as pessoas que não o fizeram.

Atividade física intensifica resposta imunológica das vacinas contra a Covid-19
06/01/22 - Atividade Física - Notícias - CNN Brasil

(Com informações do Jornal da USP)

Entenda como a atividade física melhora a nossa memória
07/12/21 - Atividade Física - Notícias - O Globo

Hormônio produzido pelos músculos durante o exercício, a irisina pode entrar no cérebro e melhorar a cognição.

Cinco horas de exercícios moderados por semana podem ajudar a reduzir o risco de câncer, diz estudo
19/11/21 - Atividade Física - Notícias - O Globo

Já temos muitas evidências de que os exercícios têm impacto no risco de câncer.

Combinar exercícios de força e aeróbicos pode reduzir em 28% a mortalidade por câncer, sugere estudo
21/10/21 - Atividade Física - Notícias - Folha de São Paulo

A prática regular de exercícios de força muscular associados a atividades aeróbicas pode reduzir significativamente a mortalidade por câncer.


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